إن امتلاك بشرة صحية ونضرة يمنحكِ شعورًا رائعًا من الداخل والخارج! هناك زيوت عطرية معينة للبشرة تُضفي عليها هذا الإشراق الصحي. فهم كيفية عمل هذه الزيوت على البشرة يُساعدكِ على دمجها في روتين العناية بها. بعضها قد يكون قويًا جدًا، والبعض الآخر لطيف. إذا قررتِ استخدام الزيوت العطرية، فستحتاجين إلى تخفيفها قبل الاستخدام لتجنب تهيج البشرة والطفح الجلدي. ستجدين في هذه المقالة نصائح مفيدة حول بعض الزيوت العطرية الجيدة وكيفية استخدامها لمنح بشرتكِ هذا الإشراق الصحي!
أفضل الزيوت العطرية لحل مشاكل البشرة المختلفة
قبل الخوض في أفضل الزيوت العطرية لأنواع البشرة ومشاكلها، عليكِ تحديد نوع بشرتكِ: دهنية، جافة، أو مختلطة. ثمّ انظري إلى المشاكل التي قد تعانين منها: الشوائب، علامات التقدم في السن، البقع، وغيرها. تستهدف الزيوت المختلفة أنواعًا ومشاكل مختلفة من البشرة. ستساعدكِ الأوصاف المذكورة أدناه على اتخاذ القرار.
دعونا نلقي نظرة على كيفية مزجها واستخدامها بشكل صحيح:
الزيت الحامل والوعاء: ستحتاج إلى اختيار زيت حامل مناسب لوضع الزيوت العطرية فيه. يُعد زيت الجوجوبا الأكثر شيوعًا. سيتم ذكر زيوت حاملة أخرى لأنواع محددة من الزيوت العطرية لاحقًا. كما ستحتاج إلى شراء زجاجة قطارة زجاجية جيدة بلون كهرماني لحماية المزيج من الضوء (يمكنك شراؤها من متاجر الأغذية الصحية).
طريقة التحضير: خذي حوالي ملعقتين كبيرتين من الزيت الحامل وضعيه في الزجاجة باستخدام القطارة. ثم أضيفي حوالي 20 إلى 30 قطرة من الزيت العطري. يمكنكِ مزج أنواع مختلفة حسب التركيز المطلوب، على سبيل المثال: 10 قطرات من زيت الورد، و10 قطرات من زيت اللبان، و10 قطرات من زيت شجرة الشاي. الزيوت المذكورة هي أمثلة فقط، لذا احرصي على استخدام ما بين 20 و30 قطرة من الزيوت العطرية. ستلاحظين الفرق إذا كان المزيج خفيفًا جدًا أو قويًا جدًا على بشرتك.
أفضل الزيوت العطرية للبشرة الدهنية
- زيت الليمون – يُستخدم زيت الليمون لتنظيف الجسم من السموم من الداخل، وله فوائد خارجية أيضًا. عند استخدامه على البشرة، يُنصح بتخفيف زيت الليمون العطري بنسبة 50/50 لتجنب تهيج الجلد. توخّ الحذر عند استخدام زيت الليمون والتعرض لأشعة الشمس، فقد يُسبب ذلك طفحًا جلديًا ناتجًا عن التسمم الضوئي.
- زيت البرتقال – يُعدّ زيت البرتقال، بفضل حمض الستريك الموجود فيه، مثالياً لإزالة الزيوت والشوائب الأخرى، تماماً مثل زيت الليمون. ويُعتبر هذا الزيت من الزيوت الأساسية للبشرة، وله فوائد إضافية تتمثل في تحسين الدورة الدموية، كما أنه مطهر يساعد على الوقاية من البثور.
- زيت السرو – يتميز زيت السرو بخصائص قابضة تُنظف البشرة بعمق وتُعيد إليها نضارتها، خاصةً البشرة الدهنية. فهو يُشدّ البشرة ويُقلل من ظهور المسام، كما يُحسّن تدفق الدم إليها.
أفضل الزيوت العطرية لعلاج البثور أو حب الشباب
- زيت شجرة الشاي (زيت ميلاليوكا) – استخدم الأستراليون الأصليون زيت شجرة الشاي أو زيت ميلاليوكا لآلاف السنين كعلاج طبيعي. فهو يُهدئ البشرة، ويُعالج حب الشباب، ويكاد يكون بنفس فعالية مادة البنزويل بيروكسيد الكيميائية.
- زيت اللافندر – يُهدئ زيت اللافندر تهيجات حب الشباب، ويُساعد على تهدئة البشرة وإزالة الشوائب بشكل طبيعي، كما يُساعد على منع ظهور البثور. جربي مزجه مع زيت بذور العنب لتحضير غسول وجه رائع لعلاج حب الشباب.
- زيت الباتشولي – إذا كنتِ من محبي رائحة زيت الباتشولي، فقد تتفاجئين بإمكانية إضافة بضع قطرات منه إلى مزيج العناية بالوجه. هذا الزيت العطري يُضفي لمسة مميزة.
أفضل الزيوت العطرية للبشرة الجافة
يُنصح باستخدام زبدة الكاكاو أو زيت الأرغان أو زيت ثمر الورد كقاعدة لتحضير أفضل مزيج من الزيوت العطرية التالية للبشرة الجافة. سيساعد ذلك على ترطيب البشرة بعمق. جربي مزج أي من هذه الزيوت الحاملة مع:
- زيت بالمروزا – يُعدّ هذا الزيت من أفضل الزيوت الأساسية لتغذية البشرة الجافة. يمكن استخدامه على الوجه وعلى كامل الجسم. فهو يُحفّز إفراز الزيوت من الغدد الدهنية ويُعزّز إنتاج خلايا الجلد الجديدة.
- المر – يساعد المر على شفاء البشرة الجافة والمتشققة، كما يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها. يتميز بخصائص مبردة تُهدئ البشرة الملتهبة.
- إبرة الراعي – يمكن لإبرة الراعي أن تبطئ من إفراز الزيوت وتزيدها عند الحاجة. يعيد هذا الزيت التوازن إلى البشرة، ويقلل من ظهور البثور، ويشد البشرة ليمنحها ملمساً أكثر مرونة.
أفضل الزيوت العطرية لمكافحة الشيخوخة
مرة أخرى، بالنسبة للبشرة المتقدمة في السن، استخدمي زيت ثمر الورد أو زيت الأرغان كقاعدة حاملة للمساعدة في تغذية البشرة الجافة والمتعبة.
- زيت الإيلنغ – يساعد هذا الزيت العطري على زيادة أو تقليل إفراز الدهون في البشرة. كما أنه يزيد من كمية الرطوبة التي تمتصها البشرة، ويُعدّ مرطباً ممتازاً في فصل الشتاء.
- زيت اليوسفي – يمكن لزيت اليوسفي أن يزيد من تدفق الدم إلى بشرتك ويجعلها تبدو أكثر نضارة وشباباً. كما أنه يساعد على تعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة.
- الورد – زيوت الورد العطرية غنية بالعناصر الغذائية التي تغذي البشرة، مثل فيتامين أ وفيتامين ج، مما يساعد على تقليل التجاعيد وتعزيز تجديد الخلايا. كما تتميز زيوت الورد بقدرتها على الامتصاص العميق في البشرة.
أفضل الزيوت العطرية للبشرة المختلطة
- زيت البرغموت – تعمل هذه الزيوت العطرية على تطهير البشرة وتنظيفها من السموم والبكتيريا، كما أنها تساعد على تقليل إفراز الزيوت إذا كانت بشرتك المختلطة تميل إلى أن تكون دهنية.
- زيت بذور العنب – يتميز زيت بذور العنب بخفته الشديدة وعدم شعوره بثقل على البشرة. وهو غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C و E، ويتغلغل بعمق في البشرة.
- زيت زهر البرتقال – يُضفي زيت زهر البرتقال نعومةً فائقةً على البشرة، وهو مفيد للبشرة الدهنية والجافة على حدٍ سواء، ويساعد على موازنة مستويات الرطوبة فيها. حتى أصحاب البشرة الحساسة يمكنهم استخدامه دون التعرّض لحساسية أشعة الشمس.
الزيوت العطرية لعلاج البقع وتغير لون البشرة
- زيت الكاليندولا – هذا الزيت مستخلص من زهور القطيفة ويعمل على تقليل العيوب والندوب.
- خشب الصندل – يُعدّ هذا المنتج الطبيعي مثالياً لتفتيح البشرة، كما أنه يُقلل من البقع الداكنة. ويُساعد على شدّ البشرة ومنحها مظهراً ناعماً.
- اللبان – مثل المر، يُستخدم عادةً كزيت عطري، لكنه يتمتع بخصائص رائعة تُحسّن لون البشرة. فهو مرطب قوي ويُساعد على شدّ الجلد المترهل. كما يُعدّ اللبان مضادًا قويًا للالتهابات.